Rabu, 15 Juni 2011
Meningkatkan Kebugaran Otak Dalam 60 Hari
Use it or lose it. Itulah pepatah populer yang berkaitan dengan kebugaran fisik namun juga dapat berlaku untuk kebugaran otak. Otak kita – sebagaimana tubuh – fungsinya semakin menurun setelah usia dua puluhan. Namun, seperti halnya kebiasaan berolahraga dapat tetap menjaga tubuh dari kenaikan berat badan, otot yang mengendor dan penuaan dini, olahraga otak dapat menjaga agar penyimpanan memori Anda tetap tajam, memperlambat penurunan kognitif dan meningkatkan pemikiran kreatif Anda. Berikut adalah aktivitas terbaik yang dapat meningkatkan kebugaran otak menurut Dr. Ryuta Kawashima, penulis dari Train Your Brain More, dan dapat mengasah otak Anda dalam 60 hari.
Pekerjaan Yang Sederhana, Cepat Dan Penuh Perhitungan
Membantu anak-anak Anda mengerjakan PR tidak hanya membantu mereka memahami penambahan, pengurangan dan sejenisnya, juga dapat membantu mengasah kemampuan kognitif Anda.
Dr. Kawashima mengatakan, “Melalui penelitian, saya menemukan bahwa perhitungan sederhana dapat lebih mengaktifkan otak dibandingkan aktivitas lainnya. Saya juga menemukan bahwa cara terbaik untuk mengaktifkan area terbesar dari otak adalah dengan menyelesaikan perhitungan ini secara cepat.”
Bukunya yang berjudul Train Your Brain More memberikan ilustrasi area-area otak yang diaktifkan saat melakukan beragam kegiatan, seperti berpikir, menonton televisi, menulis dan membaca. Menyelesaikan perhitungan sederhana dengan cepat dan membaca dengan suara keras menunjukkan aktivasi terbesar akan beberapa bagian berbeda dari otak.
Membaca Dengan Suara Keras Dapat Mengumpulkan Tenaga Otak
Meskipun otak Anda berfungsi dengan baik saat Anda membaca di dalam hati, Dr. Kawashima mengatakan membaca dengan suara keras dan cepat benar-benar dapat melatih otak lebih lagi.
Dalam penelitian yang dilakukan oleh Dr. Kawashima, bahkan dengan 10 menit melakukan perhitungan sederhana serta membaca dengan suara keras terbukti bermanfaat bagi otak.
“Kami memberikan latihan kepada partisipan kami selama 10 menit dalam sehari untuk menulis dan membaca dengan suara keras, 10 menit melakukan perhitungan sederhana yang dilakukan 2-5 hari dalam seminggu,” Dr. Kawashima menjelaskan.
Partisipan yang tidak melakukan latihan-latihan tersebut di atas mengalami kemunduran fungsi kognitif pada enam bulan berikutnya. Namun, partisipan yang melakukan latihan menulis, membaca dan matematika menunjukkan peningkatan fungsi otak dan menghentikan kerusakan lebih lanjut dari Alzheimer.
Dalam bukunya Train Your Brain More, tersedia program lengkap kebugaran otak dalam 60 hari, dari 60 perhitungan sederhana, tes kemajuan periodik, grafik kemajuan, dan tips untuk melatih otak Anda secara optimal.
Milikilah komitmen untuk menjaga agar otak Anda tetap sehat dan bugar. Hal itu merupakan kegiatan harian yang terbukti bermanfaat bagi kualitas hidup Anda sebagaimana diet seimbang dan olahraga yang teratur.
Source : sheknows.com
Jumat, 10 Juni 2011
Partai di Pakistan Tuntut Alkitab Karena Berisi Penghujatan dan Pornografi
Sejak dari dulu pemberitaan mengenai kebenaran Firman Tuhan yang terdapat dalam Alkitab memang menjadi kunci yang mematikan bagi beberapa kelompok yang tidak menginginkan dan tidak mempercahayai Tuhan Yesus sebagai Sang Juruselamat. Dengan segala cara mereka terus berusaha agar kebenaran didalam Alkitab tidak dapat tersebar. Seperti yang terjadi Pakistan dimana salah satu partai keagamaan Jamiat Ulema-e-Islam mengajukan banding ke Mahkamah Agung Pakistan untuk memeriksa materi yang bersifat penghujatan dan berusaha mengoreksi klaimnya bahwa Alkitab mengandung pornografi. Pemimpin partai, Rauf Farooqi dan ulama lain mengutip ayat Alkitab yang dianggap tidak bermoral. “Sisipan tersebut sangat menyinggung perasaan Muslim, yang sangat menghormati semua nabi dan berbagai kitab suci sebagai bagian dari keyakinan agama dan bahkan tidak pernah berpikir bahwa penyisipan itu merupakan penghujatan terhadap para nabi dan kitab suci.”
Kontan saja hal ini membangkitkan gelombang protes terutama di kalangan Kristen. Pada Kamis (02/06), politisi Kristen dan pemimpin Gereja di Pakistan mengecam keras tuduhan tersebut. Julius Salik, pelaksana World Minorities Alliance dan mantan menteri federal, mengatakan tuduhan itu merupakan suatu ketidakadilan terhadap umat Kristen dan suatu pelanggaran terhadap kebebasan beragama dari umat Kristen. “Campur tangan yang tidak semestinya dalam urusan agama akan menimbulkan perselisihan dan perpecahan di antara para penganut kedua agama,” katanya dalam sebuah pernyataan pers.
Farooqi pun setengah mengancam bahwa tidak akan ada bentrokan apapun antara kedua agama selama pengadilan masih berfungsi. “Para pengacara kami sedang bersiap untuk meminta pengadilan agar melarang buku (Alkitab) tersebut, kami tidak akan mengikuti jejak Terry Jones dan membakar kitab suci,” katanya.
Koordinator United Religious Initiative Pastor James Channan menyebut hal ini sebagai tuduhan yang menyakitkan. “Ini merupakan langkah mundur. Kita harus membela Alkitab yang kita pegang demi kehidupan kita di setiap janjang. Mahkamah Agung tidak bisa menangani kegilaan semacam itu.” Seperti juga respon Pendeta Timotheus Nasir, pemimpin United Presbyterian Church. “Tak seorang pun di dunia dapat menilai Alkitab. Ini merupakan respon berlebihan terhadap kegilaan yang dilakukan oleh individu tertentu,” katanya.
Seperti 1 Korintus 1:18 berbunyi “Sebab pemberitaan tentang salib memang adalah kebodohan bagi mereka yang akan binasa, tetapi bagi kita yang diselamatkan, pemberitaan itu adalah kekuatan Allah.” Janji Firman Tuhan dalam Alkitab demikian benar ketika kita memahami dan menafsirkannya melalui Roh Kudus dan bimbingan Tuhan Yesus.
Sumber : jawaban.com
Sabtu, 07 Mei 2011
Taat Bukan Soal Kecil
Akan tetapi barangsiapa mendengar perkataan-Ku, tetapi tidak melakukannya, ia sama dengan seorang yang mendirikan rumah di atas tanah tanpa dasar. Ketika banjir melandanya, rumah itu segera rubuh dan hebatlah kerusakannya.
Bacaan Alkitab setahun: Mazmur 127; 1 Korintus 16; 1 Samuel 20-21
Ketaatan adalah hal yang mutlak harus dimiliki oleh setiap anak Tuhan. Ketaatan akan firman Tuhan merupakan kunci kesuksesan sejati dan membawa setiap kita untuk menemukan harta kerajaan surga yang tak ternilai. Dalam ketaatan tersedia berkat Tuhan dan ketidaktaatan mendatangkan kutuk. Pilihan ada di tangan Anda.
Banyak orang yang bermimpi dipakai Tuhan secara besar, menjadi penginjil terkenal, pengkhotbah handal, misionaris ke luar negeri, yang sepertinya menggambarkan ketaatan dan penyerahan hidup secara total kepada Tuhan. Tapi berapa banyak orang yang lalai untuk meminta maaf ketika ia menyakiti perasaan temannya, mengabaikan dorongan hati untuk tersenyum kepada seorang pengemis di pinggir jalan dan berkata bahwa Tuhan mengasihinya, atau pun memaafkan seorang teman yang bercanda secara keterlaluan sehingga perkataannya menyakiti hati, namun tetap bermimpi untuk dipakai Tuhan secara luar biasa?
Perbuatan itu mungkin bukan soal besar dan tampaknya hanya soal kecil. Tetapi percayalah, ketidakpatuhan kecil itu akan mengeringkan aliran Roh Kudus seperti ketidakpatuhan yang besar. Kebanyakan dari kita tidak menyadari hal ini sampai akhirnya kita mendapati diri kita kering secara rohani.
Jika Anda sedang mengalami hal ini, bertobatlah dan lakukan kembali hal kecil yang Anda abaikan itu. Taatilah perintah Tuhan yang Anda terima. Dan mulai sekarang ingatlah, betapa pun remehnya perintah Tuhan yang Anda terima, mentaati hal itu bukanlah soal kecil! Justru tindakan-tindakan kepatuhan yang sederhana itulah yang membuat rumah rohani Anda tetap tegak berdiri atau roboh.