Miliki Mimpi Besar (Tapi Setialah Pada Hal-hal Kecil)

Waktu saya masih kecil, saya selalu ingin menjadi penyanyi terkenal nantinya. Lalu saya membayangkan menjadi presiden. Lalu saat saya berusia 21 tahun, teman saya mengajak saya dan yang lain menulis daftar 25 hal yang ingin kami lakukan dalam hidup kami. Saya telah memimpikan masa depan sejak lama. Tapi anehnya, saat sekarang "masa depan" itu di sini, saya hampir tidak bisa mengingat sebagian besar hal-hal yang saya tulis dalam daftar itu. Hmmm... saya masih ingat sebagian: membeli dan mendekor ulang sebuah rumah tua, memulai bisnis saya sendiri, dan menulis buku. Yang terakhir ini masih melekat dalam diri saya, sesuatu yang sangat ingin saya lakukan. Saya tidak yakin bahwa saya mampu menulis sebuah buku, karena saya kurang tekun dan saya juga tidak tahu darimana idenya. Apa yang harus saya tulis sepanjang 200 halaman? Tapi saya tetap menyimpan keinginan itu.
Saya pikir ada banyak orang yang membuat daftar seperti itu, berisi hal-hal seperti: tour ke Eropa, menemukan sesuatu yang berguna bagi dunia, mendaki gunung-gunung tertinggi, membuka restoran, dan sebagainya. Apa impian Anda? Apakah Anda pernah berada di suatu kelas, gereja, berjalan kaki, atau saat teduh Anda dan mendapatkan pimpinanNya untuk mengejar sesuatu? Pernahkah Anda mendapatkan suatu kesan yang mengatakan pada Anda "untuk inilah aku diciptakan"?
Impian adalah motivator yang sangat kuat. Mereka mendorong kita mengambil resiko, melewati batasan-batasan, dan untuk terus mencoba ketika kita gagal. Kegagalan bukanlah bagian kecil dalam proses meraih impian. Tapi Anda harus mengijinkannya membentuk Anda. Seperti Yusuf, seorang pemimpi yang setia dari Perjanjian Lama, saya mempunyai banyak hal yang harus saya pelajari sebelum satupun dari mimpi-mimpi saya mulai menjadi nyata:
"Dengarkan mimpi saya," kata Yusuf kepada saudara-saudaranya dan menceritakan mimpinya yang mengatakan bahwa suatu hari nanti dia akan memimpin mereka semua. Dapat ditebak, mereka tidak senang dengan mimpinya, mereka mencoba membunuhnya. Hanya dalam kesempatan yang tiba-tiba akhirnya dia dijual sebagai budak. Yusuf akhirnya melayani di rumah Potifar. Saat Anda sudah mengetahui akhir ceritanya, sangat mudah untuk melewatkan bagian ini:
Yusuf adalah anak favorit dari Yakub yang kaya raya. Dia pasti sudah mendengar Yakub bercerita tentang Tuhan yang pernah berkata bahwa keluarga mereka akan menjadi suatu bangsa yang besar. Saya membayangkan Yakub berkata dengan bangga kepada Yusuf, "Anak kesayanganku, kamu akan menjadi bapa dari bangsa yang besar ini." Dan sekarang Yusuf dalam tawanan, jauh dari ayah yang sangat menyayanginya, dipaksa untuk bekerja di daerah asing. Dia punya hak dan banyak kesempatan untuk menjadi marah, kepahitan dan mendendam. Dia tidak tahu apakah dia akan bisa keluar dari rumah Potifar. Dia mungkin mengira dirinya tidak akan bisa betemu lagi dengan teman-teman atau keluarganya lagi. Sejauh pemikirannya, hidupnya yang lalu itu sudah berakhir, namun dia tetap setia (Kejadian 39:2-23).
Tentu saja, menjadi seorang tahanan bukanlah impian Yusuf, tapi adalah sebuah tugas dimana Yusuf belajar untuk setia. Sementara berada di penjara, Yusuf mengartikan mimpi juru minuman, mengatakan bahwa dia akan dibebaskan dan dikembalikan pangkatnya. Juru minuman itu berjanji akan mengingat Yusuf, tapi dia tidak menepati janjinya. Itu bisa saja terjadi, Anda bisa saja tetap setia dan masih mempunyai teman atau rekan kerja yang gagal melakukan bagian mereka. 2 tahun berlalu sementara Yusuf masih setia melayani di penjara. Tidak lama setelah itu, Firaun bermimpi dan tidak ada seorangpun bisa mengartikannya, dan juru minuman itu baru mengingat Yusuf. Tuhan memberikan arti mimpi itu pada Yusuf dan karena itu Firaun mengangkat dia menjadi orang kedua di kerajaannya. Ini adalah pemutarbalikan posisi yang hampir tidak bisa dipercaya untuk seseorang yang pernah berada di penjara. Tapi ini juga bukan impian Yusuf. Meskipun dia telah mempunyai jabatan tinggi, kekayaan, dan kehormatan, itu bukanlah rencana terakhir Tuhan.
Ini adalah kunci yang perlu diingat karena jabatan, kekayaan, dan kehormatan dapat menjadi gangguan besar selagi kita sedang mengikuti impian yang sudah Tuhan berikan. Ingatlah bahwa tanpa ujian karakter yang dihadapinya setiap hari, dan yang berhasil dilaluinya dengan respon yang benar, Yusuf mungkin tidak akan banyak berguna bagi Firaun, bagi bangsa Israel, maupun bagi Mesias masa mendatang.
Setialah dalam Hal-hal Kecil
Anda sedang berada di mana dalam proses mencapai impian Anda? Akan jauh lebih baik kalau saja kita bisa mengetahui bahwa saat-saat pengalaman penolakan yang menyakitkan ini, kegagalan yang memalukan itu, tugas yang membosankan dan tidak ada akhirnya, dan prestasi yang tidak diakui itu adalah bagian-bagian dari rencana besar Tuhan. Tapi kita tidak bisa. Pada saat hal-hal itu terjadi, itu sama sekali tidak terasa sebagai persiapan untuk sesuatu yang besar. Itu hanya terasa kejam. Yang bisa kita lakukan adalah menngikuti teladan Yusuf: tetap bermimpi dan tetap setia dalam hal-hal kecil.
Dalam perumpamaan tentang talenta, Yesus memuji orang yang menerima 2 talenta dan juga orang yang menerima 5 talenta. Keduanya sama-sama berusaha untuk melipatgandakan apa yang telah diberikan kepada mereka, dan tentang mereka tuan mereka berkata, "Baik sekali perbuatanmu itu, hai hambaku yang baik dan setia, engkau telah setia memikul tanggung jawab dalam perkara yang kecil, aku akan memberikan kepadamu tanggung jawab dalam perkara yang besar. Masuklah dan turutlah dalam kebahagiaan tuanmu."
Kesetiaan hari ini dalam apapun yang harus Anda kerjakan adalah bagian dari proses yang Tuhan ingin Anda jalani. Apa yang Anda lakukan dengan tanggung jawab yang kecil akan mempengaruhi berapa banyak lagi tanggung jawab yang akan Anda terima. Ini berlaku untuk segala hal yang menjadi tanggung jawab Anda sekarang. Jika Anda melakukan setiap tanggung jawab dengan setia memenuhi kebutuhan dan bekerja seolah-olah untuk Tuhan sendiri, Dia akan setia menuntun Anda kepada langkah berikutnya untuk mewujudkan impian yang telah Dia letakkan dalam diri Anda.
Ada saat-saat dimana dulu saya masih belajar bagaimana menulis secara profesional, penolakan-penolakan dari penerbit kadang membuat saya menjauh dari keyboard komputer tanpa berpikir untuk kembali. Menulis itu kerja keras. Mendengar bahwa apa yang Anda tulis tidak cukup bagus itu menyakitkan. Dalam masa-masa itu saya harus memutuskan: menyerah untuk mengejar sesuatu yang lebih mudah atau terus maju. Tapi setiap kali saya kembali ke komputer saya, menekan tombol delete, dan memulai kembali, hasilnya lebih baik dari sebelumnya. Kerja keras dan ketekunan itu layak dilakukan... Impian saya dulu untuk menulis buku? Akhirnya itu tercapai, 16 tahun kemudian... Setialah dalam hal-hal kecil dan hal-hal besar akan mengikuti!

Waspadai Lima Makanan Peningkat Kolesterol

Pola makan sehat adalah upaya tingkat pertama melawan kenaikan kolesterol. "Jika Anda mengkonsumsi makanan dengan banyak sayur dan buah plus ikan, Anda sudah berada di jalur yang benar untuk menjaga kesehatan kolesterol," ujar Lisa Dorfman, ahli gizi dan juru bicara American Dietetic Association.

Anda harus mengurangi makanan berikut ini:

Produk Susu

Lemak jenuh adalah penyumbat pembuluh arteri dan peningkat kadar kolesterol jahat. Makanan seperti es krim dan keju adalah sumber lemak jenuh. Kurangi konsumsi kedua makanan enak ini agar jantung lebih sehat.

Daging Olahan

Bacon, sosis, kornet, dan daging olahan lainnya merupakan sumber lemak jenuh penyumbat pembuluh darah Anda. Hindari makanan ini agar kadar kolesterol lebih stabil.

Gorengan

"Gorengan lebih buruk dari lemak jenuh sebab mengandung lemak trans. Ini seperti mengarahkan senjata pada diri sendiri," kata Dorfman. Sumber utama lemak trans adalah partially hydrogenated oil, minyak yang digunakan pada sebagian besar restoran siap saji dalam menggoreng makanan. Lemak trans meningkatkan kolesterol secara gila-gilaan dengan meningkatkan kadar LDL atau kolesterol jahat dan menurunkan HDL atau kolesterol baik.

Margarin

Ini juga sumber lemak jenuh peningkat kolesterol jahat. Sebagai gantinya, oleskan minyak zaitun pada roti tawar Anda di pagi hari. Tambahkan juga minyak zaitun pada salad sayuran.

Roti, Cake dan Cookies

Cake dan cookies merupakan sumber asam lemak trans yang buruk untuk kesehatan jantung. Roti dan cake buatan Anda sendiri juga mengandung lemak jenuh karena margarinnya. Usahakan jangan terlalu sering mengkonsumsi makanan jenis ini untuk kesehatan jantung Anda.

Sumber: dechacare

3 Cara Terlihat Lebih Muda

Istirahat

Pada saat Anda tidur, sel-sel dalam kulit Anda berkembang, membangun protein dan memperbaiki kerusakan akibat stress dan matahari. Gunakan minimal 8 jam sehari.

Minumlah yang cukup

Dengan minum air putih yang cukup, dapat membuat kulit Anda terlihat padat dan tidak berkerut. Anda dapat juga mengkonsumsi teh hijau, sup untuk makan siang, atau jus semangka (yang mengandung 91% air) atau ketimun (95%).

Gerakan tubuh Anda

Lakukan olah raga kecil setiap hari. Hanya butuh kurang lebih 10 menit untuk menggerakan tubuh Anda. Gerakan-gerakan simple dari kepala, kaki, tangan. Lalu rasakanlah perubahannya setelah Anda lakukan secara rutin.

Sumber: health.com/agn

Tipe Pribadi Orang Berdasarkan Mobilnya

Tipe pribadi seseorang dapat terbaca dengan mudah melalui temperamen dan sikap seseorang. Tapi kali ini, kepribadian seseorang dilihat dari mobil yang dipilih dan digunakannya. Seberapa akuratkah hal ini? Mari coba kita lihat.

City car, sebagai contoh Karimun, Atoz, Honda Jazz dan sejenisnya.

Memurut hasil penelitian, tipe mobil seseorang menunjukkan sikap dan gaya hidup pemiliknya. Orang yang memilih mobil jenis city car atau mobil kecil, adalah orang yang pro lingkungan. Tapi di kota besar, alasan memilih mobil kecil adalah untuk memudahkan dalam hal memarkir mobil, mereka tidak terlalu memikirkan lingkungan.

Walau bagaimanapun tipe pengendara mobil kecil, tetap tidak sama dengan pengendara mobil jenis lain. Mereka adalah orang tidak menjadikan mobilnya sebagai sebuah tiket kebebasan, dan mereka tidak mencari status dengan jenis kendaraannya. Mereka bukan orang yang workoholik, jadi hidupnya lebih santai, juga tipe yang tidak suka pamer kekayaan. Para pemilik mobil jenis ini hanya ingin memberi dampak untuk bumi dan sebuah mobil yang gampang mendapat tempat parkir.

Mobil kelas menengah, sedan dan sejenisnya.

Pemilik jenis mobil ini, menurut peneliti adalah orang yang membosankan. Kebanyakan pengguna mobil ini adalah para wanita yang suka tinggal di rumah, namun berpenghasilan tinggi. Orang-orang dengan mobil jenis ini tidak suka berkendara jauh dengan mobil, dan gaya hidupnya lebih mudah ditebak.

Mobil mahal, contohnya Cadillac, Lexus, dan sejenisnya.

Pemiliknya jelas pengejar status, dan masih lebih suka untuk berkendara dalam jarak jauh. Para pria dan orang yang sudah pengsiun biasanya menyukai jenis mobil ini. Dan pastilah pemilik mobil ini adalah orang-orang yang berpendidikan dan berpenghasilan tinggi.

Dan menurut psychographic, orang jenis ini adalah jenis "achievers" - berfokus pada keuntungan, gila kerja, dan mandiri.

Mobil sport, BMW atau Porsches

Mereka adalah tipe orang petualang, bahkan orang yang sangat menyayangi mobilnya sehingga tidak pernah di gunakan. Pemilik mobil sport ternyata bukan orang yang sangat berpenghasilan tinggi, dari sini terlihat mereka adalah orang yang berani mengambil resiko. Orang jenis ini masuk dalam kategori "emulator", masih muda, keuangan tidak stabil, dan rendah diri. Mereka ingin membuat orang terkesan dengan dirinya ktika melihat mobil yang digunakannya.

Mobil minivan atau van, contoh Kijang, Panter dan sejenisnya.

Pemilik mobil ini adalah orang yang cenderung lembut dan suka bersosialisasi. Mereka menyukai bepergian dengan mobilnya, kebanyakan wanita, tinggal di lingkuangan sub-urban dan memiliki anak.

Mobil Pickup

Kebanyakan pemilik mobil pickup tidak puas dengan kehidupannya, sangat gila kerja, berpendidikan rendah, dan pegawai penuh waktu, selain itu mereka memiliki beberapa pekerjaan sampingan. Dan penghasilan mereka menengah.

Selain jenis mobilnya, hal ini dapat juga dilihat dari warna mobil yang mereka pilih.

Hitam : kepribadian agresif dan pemberontak

Silver : tenang, dan penyendiri.

Hijau : reaktif.

Kuning : idealis.

Biru : suka berefleksi dan hati-hati

Merah : orang yang berenergi.

Putih : pengejar status, suka bersosialisasi.

Krem : suka mengontrol.

Sumber: Divinecaroline.com/VM